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Thalia

Last-Minute-Diät (Gräfe und Unzer Verlag GmbH)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783833869778

Der Bikini ist gepackt, der Urlaub steht vor der Tür oder es wartet ein prickelndes Date & #8211 jetzt schnell ein paar Pfunde loswerden, wäre toll! Blitzdiäten sind nichts auf Dauer, aber ein paar Tage gesund und ausgewogen kürzertreten, mit schlanken 1200 Kalorien, verteilt auf Frühstück, Mittag- und Abendessen & #8211 klappt mit den Rezepten, Infos und Ernährungstipps des KüchenRatgebers Last-Minute-Diät so lecker wie superleicht. Low Carb, hochwertiges Eiweiß, gutes Fett und statt Zucker und Weißmehl gesunde Abnehmbooster, die lange satt machen. Dazu gibt es Tipps für erfrischende Tees und Infused Waters. Aus den drei Kapiteln Frühstück, warme und kalte Hauptmahlzeiten wählt man pro Tag je ein Rezept & #8211 und kann sich dreimal täglich Richtung Traumfigur schlemmen, mit internationalen Rezepten wie Mohnquark mit Chia, Erdbeershake mit Pistazien, Lachsbällchen mit Avonaise, Zucchini-Cordon Bleu, Caesar-Hähnchen-Wraps und Sushi Rolls. Schnell gemacht, super vorzubereiten & #8211 Strandurlaub, wir kommen!

Person Nico Stanitzok
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-8338-6977-8
Abmessungen (B/H/T) 198x164x15mm
Gewicht 202 g