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Thalia

Mein großes Rückenbuch (ZS Verlag GmbH)

24,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Nicht verfügbar

Im Waterfront Bremen:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783898836555

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken & #8211 denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin & #8222 hat Rücken& #8220 und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen vom Hals bis zum Po. Nehmen wir eben eine Tablette, lassen uns ein paar Spritzen verpassen oder legen uns notfalls unters Messer. Oder, Herr Prof. Dr. Grönemeyer? & #8222 Der größte Teil der Rückenschmerzen hat mit Muskelverspannungen zu tun& #8220 , sagt der Spezialist und geht noch weiter in die Tiefe: & #8222 Der Rücken ist viel mehr als ein Körperteil. Er ist ein psychosomatisches Organ.& #8220 So viel Wirbel um die paar Knochen und Knorpel? & #8222 Wir wissen unglaublich viel, wenn es um unser Auto, unser Handy und sonstiges technisches Equipment geht& #8220 , meint Prof. Grönemeyer, & #8222 aber über unseren eigenen Körper wissen wir meist kaum etwas.& #8220 Sein großes Rückenbuch schafft Aufklärung. Wissen, Tipps und Übungen sind auf dem neuesten Stand der Forschung und leicht verständlich erklärt. Prof. Grönemeyer klärt auf über die Anatomie des Rückens und über den Aufbau der Wirbelsäule, beschreibt Nerven, Triggerpunkte, Rückgrat, Becken, Hüfte, Ischias, Bandscheiben, Muskeln und Faszien und wie alles funktioniert und zusammenhängt. Praktische Tipps, Regeln und Übungen zeigen, wie man sich selbst helfen kann bei Schmerzen und zur Prävention.

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