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Thalia

Muskelentspannung nach Jacobson (BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH)

16,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Nicht verfügbar

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783835413924

Progressive Muskelentspannung (PMR), eine der wichtigsten Entspannungsmethoden: von Ärzten und Krankenkassen empfohlen! Stress abbauen durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung, bewusstes Nachspüren und Atmen. Überall anwendbar und leicht zu lernen. Mit Anleitungen auf CD.

Person Anja Schwarz, Aljoscha Schwarz
Genre Ratgeber
Einband Kunststoff-Einband
ISBN 978-3-8354-1392-4
Abmessungen (B/H/T) 221x170x10mm
Gewicht 198 g